Prends soin de ta santé mentale en toute simplicité. L’équipe de JUNO t’accompagne en ligne, avec une approche décomplexée, holistique et adaptée à tes besoins, où que tu sois.
Vraies humaines + professionelles = notre façon d'accompagner
Une équipe présente, humaine et disponible, quand tu en as besoin.
Retrouver l’équilibre
Apprends à reconnaître tes besoins et à reprendre contact avec toi-même, à ton rythme.
Prendre le temps de comprendre
Offre-toi un espace d’écoute où tu peux parler librement, sans jugement, avec des professionnelles attentives.
Cheminer à ton rythme
Petite ou grande décision, notre équipe t’aide à progresser vers un mieux-être réel et durable.
La clinique JUNO, c’est quoi?
JUNO, c’est une clinique psychosociale fondée par Noémy et Julianne, deux jeunes professionnelles engagées à rendre l’aide plus accessible, plus humaine et surtout… plus légère. On crée un espace où tu peux te déposer, apprendre à te comprendre et reprendre ton pouvoir. Sans pression, sans jugement, avec transparence et douceur.
Du concret qui fait une vraie différence
Avec nous, tu repars avec du concret.
On travaille dans le présent, mais on prend toujours en compte ton vécu.
On te donne des outils simples pis réalistes pour avancer pour vrai, un pas à la fois.
Notre but? Que tu reprennes ton pouvoir… pis ta liberté d’esprit.
Nos services
En travail social, on croit que toute est dans toute. Parfois, une petite chose peut tout changer. Alors on regarde l’ensemble de ta vie pour faire des liens et ensuite trouver des stratégies réellement adaptées à toi et ta problématique.
Accompagnement individuel personnalisé :
Anxiété, dépression, épuisement, TPL, bipolarité
Améliorer son bien-être général (estime et confiance, remise en questions)
Soutien en période de deuil et transitions de vie
Consultation de couple pour améliorer la communication et la connexion
Besoin d’aide pour choisir ?
Contacte-nous pour être guidé vers le bon service.
Consulter, ce n’est pas un signe de faiblesse, c’est une façon d’apprendre à se choisir
Chez JUNO, on t’aide à comprendre ce qui se passe en toi et à avancer à ton rythme, avec douceur. On peut t’accompagner pour :
Faire la paix avec l’anxiété
Pour cesser de toujours penser au pire scénario en mode panique. Apprendre à calmer ton esprit, à reconnaître tes signaux et à retrouver un sentiment de sécurité intérieure avec des stratégies concrètes.
Apprendre à apprivoiser tes émotions
Parce que ressentir, c’est humain, mais pas toujours simple. On t’accompagne à accueillir tes émotions avec douceur plutôt que de les fuir ou de les juger.
Retrouver ton équilibre au quotidien
On t’aide à retrouver ton rythme, à t’ancrer et développer des habitudes qui font du bien à la tête, au cœur et au corps.
Développer ta confiance et ton estime
(Re)trouver la douceur envers toi-même. (Te sacrer patience!) Apprendre à te parler comme si tu étais ta meilleure amie, à te respecter, à te choisir, même quand c’est inconfortable.
Mieux te comprendre
Prendre le temps de comprendre ton histoire, tes réactions et tes besoins. Apprendre à t’observer sans jugement, pour faire des choix plus alignés avec ta vraie personne. (Pas besoin de mal aller pour consulter)
Cultiver des relations épanouissantes
Parce que prendre soin de soi a un impact autour de nous. Tes relations avec les autres commencent par la relation que tu entretiens avec toi-même.
Prêt·e à parler à quelqu’un ?
Laisse-nous un court message et une professionnelle de JUNO te contactera rapidement pour évaluer tes besoins et te diriger vers la bonne ressource.